Таблица Шульте

Уникальный метод активизации мозга, развития внимания и периферического зрения.

Таблица генерируется случайным образом на поле 5х5.
Соберите числовую последовательность от 1 до 25 строго по порядку.

1	2	3	4	5
6	7	8	9	10
1	2	3	4	5
1	2	3	4	5
1	2	3	4	5

Время пошло...

Ваши очки:

Как проходить таблицу:
1. Расположите таблицу Шульте на комфортном расстоянии от глаз, так как вы располагаете книгу для чтения 30-40 см.
2. Найдите квадрат, расположенный по центру таблицы и представьте, что в самом его центре есть точка, вот на ней и необходимо зафиксировать взгляд.
3. Далее, фиксируя взгляд на центре таблицы, постарайтесь увидеть нужную цифру. Необходимо её именно «увидеть», а не «найти взглядом».
Главная задача состоит в том, чтобы найти клетку с нужной цифрой, не совершать движение глазами.

Регулярная работа с таблицами Шульте позволит вам:
-активизировать мыслительные процесс и привести ум в активное состояние
-активизировать память
-развивать навык быстрого принятия решений
В ходе тренинга происходит активизация лобных долей коры головного мозга. Это обеспечивает повышение эффективности всех интеллектуальных процессов, которые идут в головном мозге в процессе принятия человеком каких-либо решений. Эта часть нашего мозга ответственна за то, насколько хорошо мы способны организовать свои мысли и действия в свете тех целей, которые мы перед собой поставили. Также, эти области мозга считаются сосредоточием процессов, лежащих в основе нашего внимания.